2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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867 kcal
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脂質: 55.27g | たんぱく質: 46.66g | 炭水化物: 48.98g.
朝食: Индилайт Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Российский. 昼食: Калина Малина Хе из Курицы . 軽食/その他: Вареное Яйцо, Макси Кулебяка с Капустой и Яйцом, Айва, Капучино. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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