2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1120 kcal
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脂質: 59.18g | たんぱく質: 88.19g | 炭水化物: 56.65g.
朝食: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Балтийский берег Сельдь Филе в Масле с Укропом, Кофе. 昼食: Зеленый Чай, Свинина Запеченая, Global Village Томаты Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Кофе Латте. 夕食: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Global Village Томаты Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Global Village Томаты Маринованные, Кофе, Био Баланс Кефирный 1%. 軽食/その他: Свинина Запеченая, Nutco Фисташковая Паста, Лакт Творог 2%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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