2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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1859 kcal
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脂質: 67.95g | たんぱく質: 75.01g | 炭水化物: 30.76g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Bonsai Соевый Соус Терияки, Hungry Papa Хумус, Vegan Food Тофу с Прованскими Травами, Яйцо Куриное, Сметана 20%. 昼食: Леденец Мятный, Яйцо Куриное. 夕食: Сыр, Водка. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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