1479 kcal 脂質: 44.45g | たんぱく質: 134.65g | 炭水化物: 141.28g.   朝食: Peito de Frango, Quaker Aveia em Flocos, Cuscuz (Cozido). 昼食: Carne de Panela, Batata Doce Cozida, Abóbora Cozida, Feijão Preto Cozido. 夕食: Ovo Frito, Peito de Frango, Quaker Aveia em Flocos, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Germina Extrato de Soja, Banana Prata. もっと...

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