2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1398 kcal
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脂質: 61.23g | たんぱく質: 68.95g | 炭水化物: 142.08g.
朝食: Croissants de Queijo, Dafruta Suco de Goiaba. 昼食: Legumes Cozidos, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Vegabom Filé de Frango Empanado Vegano. 夕食: Pão Francês, Doce de Leite, Ovo Mexido. 軽食/その他: Betânia Iogurte Natural Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. もっと...
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体重に変化ありません
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