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Bom domingo a todos
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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1775 kcal
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脂質: 53.74g | たんぱく質: 100.61g | 炭水化物: 219.41g.
朝食: Cebolas, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Artesano, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. 昼食: Lentilhas Cozidas, Almôndegas com Aveia, Arroz Branco (Cozido), Pullman Pão Integral Artesano, Mu-Mu Doce de Leite. 夕食: Lentilhas Cozidas, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Banana Prata, A Granel Farinha de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel. もっと...
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