|
Ровно 2 месяца как я начала этот путь. Очень надеялась увидеть на весах минус 10кг к концу второго месяца, но нет( Ну, ничо, я всё равно их победю))
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
|
1397 kcal
|
脂質: 56.61g | たんぱく質: 71.55g | 炭水化物: 133.13g.
朝食: Доброцен Кекс Донской, Вареное Яйцо. 昼食: Доброцен Кекс Донской, Самбери Кулич Пасхальный Творожный, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез, Вареное Яйцо. 夕食: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Мясной Дворик Котлета Натуральная Рубленая, Творог 5%. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Мясо Кролика. もっと...
|
|
 コメント
2023年 04月 16日 投稿者: Ksu-1234
|
верх заметно меньше стал и лицо тоже👍. ноги пока не видно, но у меня к примеру это последнее, что худеет, скоро все будет 🔥
2023年 04月 16日 投稿者: Любoвb
|
8 кг, отлично за два месяца. мне бы так.
2023年 04月 16日 投稿者: big-mama41
|
2023年 04月 16日 投稿者: kxllswxtchg
|
Не смотрите на килограммы , это не главный показатель, лучше замерьте параметры в см , и результат будет приятный
2023年 04月 16日 投稿者: vitorus
|
Спасибо за добрые комментарии! Они вдохновляют) я оказывается зря боялась выкладывать фото)
2023年 04月 16日 投稿者: Purga83
|
быстрее худеть не значит лучше...тут главное планомерно ,кожа не успеет подтянуться..гармональный фон и весь организм в целом..все получится !!терпение и труд..все перетрут ))
2023年 04月 16日 投稿者: Антигрусти
|
Спасибо за поддержку ❤️❤️❤️
2023年 04月 16日 投稿者: Purga83
|
8 кг тоже не плохо, значит худеете без стресса для организма👍🏻мне хотя бы 5 скинуть , но видимо из-за грудного вскармливания не получается 😢 хотя я уже несколько лет на пп, нету привычки переедать( хотя крайне редко и это бывает🤣) и активность уже несколько недель хорошая, но всё бестолку. Вот они гормоны и природа что они с нами делают😀накопились запасы в беременность , а потом пролактин не даёт им уйти😡злодей))
2023年 04月 16日 投稿者: lesyalesya92
|
lesyalesya92 хоть и говорят при гв легко худеть, но я как-то на себе не заметила. Кормила младшую 3 года и 2 месяца) и как-то всё не в минус 😁
2023年 04月 16日 投稿者: Purga83
|
У меня так же, у некоторых уходит в минус, у некоторых в плюс😔я итак по жизни в ограничениях в еде постоянно
2023年 04月 16日 投稿者: lesyalesya92
|
lesyalesya92 вы на какой калорийности? На ГВ она должна быть выше, иначе организм нифига не отдаст ( как раз из тех, кому отлично худелось на гв:)).
2023年 04月 16日 投稿者: Campary
|
Классный результат по верху и по лицу прекрасно заметно!
2023年 04月 17日 投稿者: ира1505
|
2023年 04月 17日 投稿者: Shishkina Elena
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|