2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
|
1573 kcal
|
脂質: 65.14g | たんぱく質: 60.39g | 炭水化物: 187.27g.
朝食: Золотой Колос Пасха Царская , Вареное Яйцо, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный. 昼食: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Золотой Колос Пасха Царская , Кулич Пасхальный, Creative Kitchen Салат Винегрет, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. 夕食: ВкусВилл Печенье Овсяное, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Вязанка Сосиски Молокуши, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. 軽食/その他: Самокат Кефир 1%, Frutoteka Мармелад Желейно-Овощной Ассорти. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|