2015年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 8日:
|
1139 kcal
|
脂質: 28.50g | たんぱく質: 104.57g | 炭水化物: 110.59g.
朝食: Печенье с Арахисовым Маслом, Печенья, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Сыр Российский, Фруктоза, Хлеб. 昼食: Черемушки Торт Медовик, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. 夕食: Творог (Полностью Обезжиренный), Фруктоза, Песочное Печенье. 軽食/その他: Сырники. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|