2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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1507 kcal
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脂質: 62.72g | たんぱく質: 81.71g | 炭水化物: 141.75g.
朝食: Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Rote Paprika, Manako Schwarzkümmelöl, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Hanfprotein. 昼食: Gekochtes Ei, Kühne Rote Beete in Scheiben, Edeka Bio Rote Beete-Meerrettich, Rinatura Bio Reiswaffeln, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. 夕食: Hello Fresh Vegane Tortilla-Bowl mit Avocado-Reis, Hello Fresh Tortillas mit Bohnen-Mais-Füllung aus dem Ofen. もっと...
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体重に変化ありません
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