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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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1494 kcal
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脂質: 38.00g | たんぱく質: 107.44g | 炭水化物: 179.16g.
朝食: Arla Skyr Natur, Himbeeren, Erdbeeren, Gutes Land Skyr Bourbon Vanille, Netto Frischkäse Pur, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Heidelbeeren. 昼食: Just Spices Reis Allrounder, Bonrisi Langkorn Reis im Kochbeutel, Gourmeat Hähnchen Minischnitzel, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. 夕食: Walnüsse, Gelbe Paprika, Joghurtdip, Schafskäse, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Aldi Hähnchen-Filetstreifen. 軽食/その他: Ehrmann Protein Pudding. もっと...
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