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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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1267 kcal
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脂質: 21.61g | たんぱく質: 73.35g | 炭水化物: 198.51g.
朝食: 계란흰자, 찐고구마, 냉동 블루베리, 그릭요거트. 昼食: 찐고구마, 닭신 오븐구이 닭안심살 청양바베큐. 夕食: 사과, 말린 크랜베리, 찐고구마, 토마토, 닭안심. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 말차라떼. もっと...
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