2023年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
126.5 kg
これまでの減量分: 83.5 kg.
残り: 56.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
|
1613 kcal
|
脂質: 90.55g | たんぱく質: 51.87g | 炭水化物: 150.56g.
朝食: Lifestyle Food Chia Seeds, Berries, Weet-Bix Wholegrain Wheat Biscuits, Fresh Lemon Juice, Coffee with Milk. 昼食: Naartjie, Chocolate Mousse, Cadbury Crunchie Ice Cream, Hamburger or Hotdog Rolls , Boerewors. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|