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Very hot today. Did not start dinner cooking till 7pm. Missed my DO NOT EAT AFTER SEVEN challenge.
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 7日:
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1832 kcal
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脂質: 78.71g | たんぱく質: 64.42g | 炭水化物: 118.77g.
朝食: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Trader Joe's Spanish Extra Virgin Olive Oil, Egg, Butter Whipped (Salted), Zucchini, Cathy Condiments Misc, Market Pantry Half and Half, Quaker Instant Oatmeal , Coffee. 夕食: Parsnips, Cauliflower, Carrots, Pork Loin (Whole, Lean Only), Beef Stock, Yellowfin Tuna, Chopped Salad, Extra Virgin Olive Oil, Alvarado Street Essential, Best Foods Mayonnaise, Zucchini, Greens, Red Table Wine, Olive Oil. もっと...
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2905 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 家事 - 5 分, 立つ - 1 時間 20 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 5 分, 庭仕事（ガーデニング） - 15 分, 休憩 - 8 時間 35 分, デスクワーク - 2 時間, 運転 - 2 時間 5 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 35 分. もっと...
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