2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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1408 kcal
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脂質: 39.32g | たんぱく質: 58.59g | 炭水化物: 148.90g.
朝食: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Campari Crodino, Roter Tafelwein, Bratensoße, Unser Land Blaukraut, Henglein Kloßteig, Bofrost Entenbrust Gegart. 夕食: Leibniz Butterkeks, Blaubeeren, Granny Smith Äpfel. 軽食/その他: Gut & Günstig Latte Espresso , Franken Brunnen ISO Sport. もっと...
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500 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, Samsung Health - 23 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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