2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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1520 kcal
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脂質: 74.05g | たんぱく質: 55.65g | 炭水化物: 154.12g.
朝食: Cherrytomater, Grapefrugt, Cheasy Skummetmælk, Rabarber i Lys Sirup (Kogt eller på Dåse), Thise Mejeri Acido 0,1%, Rema 1000 Ratatouille, Ristet Hvidt Brød, Rema 1000 Grøn Pesto. 夕食: Hvidt Brød, Rema 1000 Ratatouille, Rema 1000 Grøn Pesto, Samsø Syltede Rødbeder, Svampe, Frikadelle. 軽食/その他: President Flødeskum, Crownfield Crunchy Muesli, Rabarber i Lys Sirup (Kogt eller på Dåse), Fakta Skummetmælk, Smør, Knækbrød. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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