2023年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
114.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
|
962 kcal
|
脂質: 39.69g | たんぱく質: 55.04g | 炭水化物: 93.56g.
朝食: Творожная Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пасха Творожная. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|