2023年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
|
2977 kcal
|
脂質: 81.80g | たんぱく質: 133.32g | 炭水化物: 428.02g.
朝食: МарС Марс, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|