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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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1183 kcal
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脂質: 26.35g | たんぱく質: 50.29g | 炭水化物: 73.59g.
朝食: Gangsar Kacang Atom, Tahu Bakso, Meja Anggur Merah. 夕食: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Kecambah, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 軽食/その他: Flimty Flimty Raspberry. もっと...
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 コメント
Kenapa ya aku klo makan dada ayam sering agak eneg gitu padahal udh dimasak seenak mungkin dan lebih suka telurr
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Demi kejar protein , aslinya mah eneg jg 😭
2023年 04月 16日 投稿者: lianaliy
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