2023年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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298 kcal
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脂質: 13.76g | たんぱく質: 18.04g | 炭水化物: 26.38g.
朝食: Banana-Maçã, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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