2023年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
|
1341 kcal
|
脂質: 50.32g | たんぱく質: 140.04g | 炭水化物: 70.23g.
朝食: Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. 昼食: Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Голубика, Филе Индейки, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. 夕食: Филе Индейки. 軽食/その他: Фундук Фундук. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|