2015年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.9 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 7日:
|
2199 kcal
|
脂質: 66.53g | たんぱく質: 66.02g | 炭水化物: 343.96g.
昼食: Cukier Kryształ, Krasnystaw Kefir Wysoka Zawartość Białka, Truskawki. 夕食: Chrzan, Chleb Wieloziarnisty, Chleb, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, OSM Sanok Bryndza, Pasztet Pieczony, Masło, Bułka Pszenna. 軽食/その他: Masło, OSM Nowy Sącz Bryndza Sądecka, Pilos Twaróg Chudy, Miód, Chleb Żytni, Babeczka z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Cukier Kryształ, Milka Czekolada Mleczna. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|