2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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1013 kcal
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脂質: 79.38g | たんぱく質: 59.56g | 炭水化物: 14.12g.
昼食: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Капуста Тушеная, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Огородников Горчичное Масло, Бекон (Жареный). 夕食: Куриная Грудка, Агрокомплекс Фарш Традиционный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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