2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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1225 kcal
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脂質: 84.29g | たんぱく質: 18.37g | 炭水化物: 120.99g.
夕食: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Nimet El Açımı Yufka, Çilek, Badem, Ceviz, Baktat Yarma, Muz, Kabak Yemeği. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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