2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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1572 kcal
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脂質: 83.47g | たんぱく質: 88.59g | 炭水化物: 96.73g.
朝食: Яйцо (Целое), Шоколад, Самокат Рикотта 10%. 昼食: Спаржа по-Корейски, ВкусВилл Манго. 夕食: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Мидии. 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Бекон. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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