|
С 3 по 9 апреля. 5 тренировок в бассейне✅ Питание выше планируемого, но все равно дефицитное👌🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
|
2341 kcal
|
脂質: 115.17g | たんぱく質: 90.97g | 炭水化物: 234.16g.
朝食: Ремит Буженина, Курица с ананасом Рыбакова, Мясницкий Ряд Зернистая Колбаса, Хлебный Дом Батон Звездный. 昼食: Индейка Отварная, Макароны Отварные, Картофель Отварной, Масло Подсолнечное, Ашан Шампиньоны, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 夕食: Кулич Пасхальный, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . もっと...
|
|