|
Я тут уже полтора года не меняла вес, потому что умные весы сохраняют данные. Но, как-то не хочется вводить в заблуждение никого, поэтому исправляю на актуальный - 58. Сейчас в процессе похудения, цель 53-55 🎯
|
58 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
|
1470 kcal
|
脂質: 71.92g | たんぱく質: 82.01g | 炭水化物: 128.90g.
朝食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливки, Голубика, Клубника, Lidl Protein Bar 50%, Помидоры, Селянське Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). 夕食: Арахис, Кулич Пасхальный. 軽食/その他: Warsteiner Пиво Безалкогольное. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
 コメント
Вибач за питання, дуже сумно це чути😓💔😓
Сама наче заміжня, але… 🥹 Життя дуже цікава штука, ніколи не знаєш, чого очікувати ))))
Сподіваюсь, з братом все добре і у вас є звʼязок 🙏🏻
2023年 04月 26日 投稿者: Katerinashankina
|
Так, як звільнили Ізюм є зв’язок і все добре 🙏 Але уяви що я пережила за пів року під окупацією коли від чужих людей раз-два на місяць дізнавалась що він живий 😢 Пам’ятаю, як дізналась що село де він був стерли з лиця землі, це жах. Пізніше мені розповіли що його орки відвезли в багажнику до Ізюма
2023年 04月 26日 投稿者: anyabalakay
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|