2023年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
|
627 kcal
|
脂質: 23.28g | たんぱく質: 39.28g | 炭水化物: 71.51g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. 昼食: Starbucks String Cheese, Urban Remedy Macro Bowl No Dressing. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|