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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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1147 kcal
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脂質: 25.25g | たんぱく質: 62.87g | 炭水化物: 120.22g.
朝食: Евроопт Банан, Петруха Колбаса Милано, Минскхлебпром Хлеб Водар. 昼食: Евроопт Банан, Петруха Колбаса Милано, Эколайн Гречка. 夕食: Петруха Колбаса Милано, Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют, Bambolina Пюре Из Яблок И Голубики. もっと...
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2082 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 55 分, Apple Health - 23 時間 5 分. もっと...
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