2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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1647 kcal
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脂質: 102.61g | たんぱく質: 42.30g | 炭水化物: 51.91g.
朝食: Gräslök, Kaffe, Salladslök eller Vårlök, Arla Riven Ost Texmex, Arla Vispgrädde 40%, Gullök, Ägg, ICA Extra Fin Grillkorv 75% Kötthalt. 昼食: Gräslök, Salladslök eller Vårlök, Arla Riven Ost Texmex, Arla Vispgrädde 40%, Gullök, Ägg, ICA Extra Fin Grillkorv 75% Kötthalt. 夕食: Garant Kokosgrädde, ICA Majs Korn, Go Green Vego Färs, ICA Original Wokmix, ICA Asia Vattenkastanjer. 軽食/その他: Tequila, Åbro Ey’Bro, Rödvin. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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