2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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1843 kcal
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脂質: 62.86g | たんぱく質: 97.07g | 炭水化物: 237.82g.
朝食: Grapes, Apples , 1% Fat Milk. 昼食: Cabbage Soup. 夕食: Uncle Ben's Natural Select Chicken & Herb, Cooked Eggplant, Corn, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . 軽食/その他: Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Apples , Popsicle Banana, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Almonds , Peanuts , Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Simply Protein Cocoa Raspberry Protein Bar. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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