2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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357 kcal
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脂質: 16.70g | たんぱく質: 28.22g | 炭水化物: 22.69g.
朝食: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Growth Supplements Glutamina, Café, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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