Первый день теперь питаюсь по тренерскому, прописанному меню!💪🏻 под ежедневным контролем, все буду взвешивать и считать в FS🔥 погнали)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
|
1567 kcal
|
脂質: 71.80g | たんぱく質: 101.32g | 炭水化物: 130.97g.
朝食: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Фундук Фундук, Магнит Лосось Слабосоленый, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. 昼食: Перекресток Салат из Свежей Капусты, Говядина Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Перекресток Салат из Свежей Капусты, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|