2023年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
|
1296 kcal
|
脂質: 47.18g | たんぱく質: 92.37g | 炭水化物: 127.91g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Marmorkuchen. 夕食: OceanSea Schlemmerfilet Knusprig Kross. 軽食/その他: Milbona Quark Traum. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|