2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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980 kcal
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脂質: 42.45g | たんぱく質: 44.56g | 炭水化物: 104.16g.
朝食: Kacang Hijau Dimasak, Beorganik Almond Milk Powder, Telur Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 昼食: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Roma Arden Tender Bite Cookies. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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