2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
|
2081 kcal
|
脂質: 73.16g | たんぱく質: 98.67g | 炭水化物: 250.63g.
朝食: Фортуна Гренки Томат и Зелень, Лосось, Сахар, Жульен с Курицей и Грибами, Рис Вареный. 昼食: Магнит Витушка Сдобная, Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%. 夕食: Гордость Фермера Уши Свиные, SPAR Халва Арахисовая. 軽食/その他: Перекресток Кулич Пасхальный. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|