2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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1744 kcal
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脂質: 60.59g | たんぱく質: 35.25g | 炭水化物: 279.48g.
朝食: Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Запеканка Рисовая, Кофе с Молоком, Болгарский Перец. 昼食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны с Фаршем, Макароны по Флотски. 夕食: Пятерочка Виноград Тайфи. 軽食/その他: Зефир. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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