2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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1890 kcal
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脂質: 109.54g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 170.27g.
朝食: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), У Палыча Торт Киевский Оригинальный. 昼食: Мясновъ Лазанья Болоньезе. 夕食: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, У Палыча Торт Киевский Оригинальный, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: SPAR Баранки Ванильные, Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом и Апельсиновыми Цукатами , SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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