2023年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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438 kcal
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脂質: 18.60g | たんぱく質: 16.20g | 炭水化物: 51.30g.
夕食: REWE Bäcker Brötchen , Thermomix Minestrone. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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