2022年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 24日:
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988 kcal
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脂質: 61.67g | たんぱく質: 97.74g | 炭水化物: 5.81g.
朝食: Kraft Mayonesa, Quilque Queso Mantecoso, Huevo Frito, San Jose Atún Lomitos en Agua. 昼食: Lomo de Cerdo, Jumbo Pollo Ganso. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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