2023年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.3 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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354 kcal
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脂質: 18.62g | たんぱく質: 23.07g | 炭水化物: 24.41g.
昼食: Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Green Cabbage, HoneyBaked Honey Baked Ham. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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