2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.0 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 14.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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583 kcal
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脂質: 29.80g | たんぱく質: 34.94g | 炭水化物: 42.63g.
朝食: Café. 昼食: Lacta Ouro Branco Duo Nuts. 夕食: Maionese, Pão Francês, La Vita Rúcula, Costela Bovina. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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