2023年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1232 kcal
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脂質: 56.16g | たんぱく質: 86.11g | 炭水化物: 100.40g.
朝食: Семушка Кешью Жареный, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Дары Океана Горбуша Слабосоленая, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке. 昼食: Макфа Макароны Отварные, Азу из индейки тушеное. 夕食: Глобус Печеночные Оладьи , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Пятерочка Банан. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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Баронкина Екатеринаの体重の記録
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