2023年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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726 kcal
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脂質: 25.85g | たんぱく質: 29.69g | 炭水化物: 92.48g.
朝食: Sate Ayam, Nasi Putih. 夕食: Mie Ayam. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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