2023年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1507 kcal
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脂質: 92.23g | たんぱく質: 72.41g | 炭水化物: 94.69g.
朝食: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Молоково Молоко 3,2%, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Соленые Огурцы с Укропом, Торговая Площадь Сосиски Баварские , Яйцо, Kinder Молочный Ломтик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Coffee Like Латте (300мл). 夕食: Котлета Домашняя. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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