2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
|
1507 kcal
|
脂質: 92.23g | たんぱく質: 72.41g | 炭水化物: 94.69g.
朝食: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Молоково Молоко 3,2%, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Соленые Огурцы с Укропом, Торговая Площадь Сосиски Баварские , Яйцо, Kinder Молочный Ломтик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Coffee Like Латте (300мл). 夕食: Котлета Домашняя. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|