2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1061 kcal
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脂質: 33.21g | たんぱく質: 73.88g | 炭水化物: 121.57g.
朝食: Мёд, Киви, Клубника, Банановые Оладьи, Творог 5%. 昼食: Творожная Запеканка, Банан. 夕食: Финик, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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