2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
|
1546 kcal
|
脂質: 94.55g | たんぱく質: 73.84g | 炭水化物: 99.63g.
朝食: Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Меллер Рыбий Жир, ЭКО Клуб Фарм Смесь Семян для Выпечки, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. 昼食: Гродненский Мясокомбинат Ветчина Люкс , Вареное Яйцо, Чай, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Бразильские Орехи, Финики, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Рыбахит Крабовые Палочки, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая. 夕食: Изюм, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Чай, Рыбахит Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Soft&Sweet Фундучная Паста. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|