2023年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1272 kcal
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脂質: 60.20g | たんぱく質: 53.64g | 炭水化物: 87.99g.
昼食: Burger. 夕食: Carrefour Gruyère Râpé , Cora Velouté de Poireaux Pommes de Terre. 軽食/その他: Vin Chardonnay, Vin Chardonnay. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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