2015年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 40.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 6日:
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1226 kcal
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脂質: 51.56g | たんぱく質: 61.09g | 炭水化物: 121.34g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja Käseaufschnitt, Geflügel-Mortadella (Ja), Harry Mehrkornbrot (56g). 昼食: Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. 軽食/その他: Monster Zero, Monster Rehab Green Tea. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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