|
Доброе утро. Завтрак. Морковная вафля с гуакамоле и рыбкой. Кофе с молоком и вкусняшка на десерт)) Итого: 906к. На 900к я ещё не завтракала аха)ха)) перепроверила, все верно. Отличного дня. У нас сегодня тепло +17, а завтра -3 снег и дождь))) Однако...
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
|
1450 kcal
|
脂質: 63.77g | たんぱく質: 92.85g | 炭水化物: 136.10g.
朝食: Орех Пекан, Добрые Традиции Пастила из Печёных Яблок без Сахара, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, ***Вафли Морковные***, Первый Вкус Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. 昼食: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Огурец, Noyer Пищевые Неактивные ДРОЖЖИ, ***Грудка в Специях, Пергамент***, Иван-Поле Соус Терияки, Narmak Семена Тыквы, Narmak Смесь для Салата Пикантная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. もっと...
|
|
 コメント
2023年 04月 12日 投稿者: msumarusia
|
msumarusia, Маруся, доброе утро. Спасибо☺️Отличного дня нам всем. Настроение отличное, душа поёт)) 😅
|
Катя доброго утра😽🌷 отличный завтрак, вафля шикарная ❤ желаю тебе приятного дня🌻
2023年 04月 13日 投稿者: KATe_RINa1709
|
2023年 04月 13日 投稿者: cosmo-tex1
|
KATe_RINa1709, Катя, доброе утро, спасибо. И тебе отличного 🌞дня.
|
cosmo-tex1, да, подложка отличная, у меня их несколько разных штук. ☺️
|
>K@t< Ваши фото теперь прямо излучают счастье и позитив, кето это было не ваше😉
2023年 04月 13日 投稿者: AnnaStrocchi
|
AnnaStrocchi, спасибо, мне очень приятно. ☺️Я придерживаюсь такого мнения, если хочешь чего-то, то нужно обязательно попробовать, чем потом жалеть. А по фоткам это наверно весна так влияет, хочется чего то необычно красивого))) последнее время у меня фантазия прям играет😅
|
>K@t< Я согласна с вами, все нужно пробовать). Возможно, весна тоже внесла свою лепту, но раньше, когда вы пробовали кето, фото были какие- то "выстраданные" что ли)). Было понятно, что "так надо," а не, что "я так хочу"😉.
2023年 04月 13日 投稿者: AnnaStrocchi
|
AnnaStrocchi, всё возможно, со стороны виднее☺️
|
Катя,я бы тоже так позавтракала😍🤤👌 Обалдеть,какая вкуснотища!🤗❤От креманки взгляд не оторвать😍😍😍👌
2023年 04月 13日 投稿者: Saminnka
|
Saminnka, Инна, спасибо большое. Самое главное готовится на раз два☺️
|
>K@t< А что на десерт? Заинтриговали).
2023年 04月 13日 投稿者: AnnaStrocchi
|
AnnaStrocchi, а на десерт типа пироженки. Это белёвская пастила, йогурт, джем и орешки. Я в разрезе отдельным постом выложила фотку. Мне очень нравятся такие пироженки, быстро и просто. Также делала из обычного и протеиновое печенья очень вкусно. Как говорится что есть под рукой, немного фантазии и шедевр готов. 😅
|
Супер, очень аппетитно. Все, что приготовлено собственнными руками, бесценно, особенно, если требует минимум времени😉
2023年 04月 13日 投稿者: AnnaStrocchi
|
Катя, а можно рецепт вафельки 🧇?)
2023年 04月 16日 投稿者: Наталья2112
|
Наталья, Морковные вафли: морковь отварная 150гр, яйцо 1шт, мука 20гр (у меня по 10гр кукурузной и рисовой), изолят 10гр (но думаю что можно и без него), соль, сушеный чеснок по щепотке, ещё я добавила немного хмели сунели, ещё можно разрыхлитель, но я не добавляю. Морковь натереть на тёрке, слить жидкость если будет (у меня она какая то прям водянистая была), добавить остальные продукты и выпекать. Форму я немного смазываю маслом.
Также я делаю морковь +яблоко в сладком варианте.
|
Катя, спасибо за рецепт. Купила вафельницу, сегодня готовила творожно-кабачковые, почему-то приставали к вафельнице, но я не смазывала).
2023年 04月 20日 投稿者: Наталья2112
|
Наталья2112, такое сочетание я ещё не пробовала☺️ делала творожные с бананом, яблоком, шоколадом. Попробуйте для начала смазывать маслом, ну и нужно приноровится конечно.
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|